Publikace s ukázkami cviků - velký míč

Cvičení s velkým gymnastickým míčem, malým - měkkým míčem, s cvičební gumou - gumovým pružným pásem a medicinálním míčem. Výběr cviků vychází z dlouhodobé praxe rehabilitačního oddělení Vojenské nemocnice Brno. Obsahuje nejvíce používané cviky, které mají největší efektivnost. Jsou to jednoduché cviky k udržení fyzické kondice a protažení celého těla, které může každý cvičit i doma.U každého cviku je podrobný popis a názorná fotografie. Publikace má 40 stran.